dieta chetogenica

Dieta chetogenica: cos’è e cosa mangiare

La dieta chetogenica è un rivoluzionario regime alimentare pensato per perdere peso in maniera sana, ma veloce.

Ecco cos’è la dieta chetogenica, ma cosa è consigliato mangiare?

Questo regime alimentare si basa su un’idea molto semplice: ridurre la quantità di carboidrati dai nostri menù per mettere in moto un processo fisiologico e naturale che ci farà perdere massa grassa e aumentare quella magra.

La chetogenesi, questo il nome del processo, non è altro che una risposta naturale dell’organismo alla mancanza di carboidrati da bruciare per produrre energia.

Quando ciò avviene il metabolismo è costretto a ricorrere alle riserve di grasso per consentire all’organismo di avere energie sufficienti.

Ecco quindi spiegato perché in questa dieta la perdita di peso è così veloce, ma allo stesso tempo così sana.

Un tipo di alimentazione che si basa principalmente sulle proteine animali e vegetali e su alcuni tipi di frutta e verdura.

Ma esistono in commercio prodotti veloci che possono salvarci quando non abbiamo tempo di metterci ai fornelli? Vediamo insieme quali sono le migliori alternative al tramezzino e agli snack delle macchinette e come seguire in modo impeccabile la dieta chetogenica.

Quali sono i migliori prodotti per la dieta chetogenica?

La vita di oggi ci costringe a ritmi molto veloci, ma quali sono le migliori alternative al panino del bar?

Se stiamo seguendo la dieta chetogenica dobbiamo necessariamente mangiare prodotti senza carboidrati.

Ecco allora che il sito dell’azienda Nuvola Zero arriva in nostro soccorso.

Su questo shop on line possiamo trovare moltissime soluzioni perfette per pranzi o merende veloci.

Dimentichiamoci dei pranzi veloci e super calorici e iniziamo finalmente il nostro percorso per perdere peso.

Tutti i prodotti che troviamo sul sito Nuvola Zero sono ricchi di fibre e di sostanze nutritive utili per l’organismo.

Per questo hanno un alto potere saziante e oltre ad essere poveri di calorie fanno anche molto bene al nostro corpo.

Esistono varie tipologie di prodotti, scopriamo quali sono.

Il prodotto più innovativo è sicuramente il  Pane Zero®.  Questo pane è completamente senza carboidrati, zuccheri e grassi ed è perfetto come pranzo veloce in ufficio o all’università.

È disponibile in due diverse versioni ed ha un gusto all’altezza del pane classico.

Inoltre non contiene né lattosio né glutine ed è quindi adatto anche per persone che soffrono di intolleranze e allergie.

Altro prodotto assolutamente irrinunciabile è Snack Zero®.

Questi crackers low carb, sono la soluzione ideale per interrompere gli attacchi di fame a metà mattina o metà pomeriggio, ma anche per accompagnare insalate o come aperitivo.

Se invece siete particolarmente golosi e non potete proprio rinunciare al dolce, Dolce Zero®.

Al gusto cioccolato o al gusto vaniglia, questo snack gustoso e delicato è perfetto sia come spuntino per accompagnare il caffè, sia dopo i pasti.

Un’ottima idea è quella di farcirlo con miele o marmellata: un’esplosione di gusto senza calorie.

 

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